Envie d'arrêter de fumer?

Vous avez envie d'arrêter de fumer, pour des raisons de santé, financière ou pour être plus en forme? Je vous propose un programme d'accompagnement thérapeutique personnalisé avec l'hypnose.

Ce programme permet de réaliser des changements en profondeur, pendant 5 semaines, à raison d'une fois par semaine, je vous apporte une méthodologie simple et efficace pour vous soutenir dans l'atteinte de votre objectif.

Lors de ces 5 séances, nous déterminons ensemble votre objectif  pour arrêter de fumer, et construisons un plan d'action associé à vos comportements et vos émotions. D'autres séances pourraient être nécessaire en fonction de l'origine de la problématique.

Mon objectif étant de:

- Vous accompagner sur les liens de dépendance et vous aider à vous détourner de produits addictifs.

- Vous soutenir pour trouver de nouvelles activités ressourcantes et vitalisantes.

- Vous aider à réduire les phénomènes de manque et de décompensation.

Votre accompagnement:

1ére séance:

- Un premier entretien pour déterminer votre profil de fumeur

- Une détermination de levier de motivation

- Une détermination de votre objectif

- Une première expérience de transe hypnotique vers la volonté de devenir non-fumeur

2éme séance:

- Un deuxième entretien sur les changements de comportements désirés

- Une séance transe hypnotique profonde

- Un travail sur le deuil de votre ancien comportement de fumeur

- Une consolidation avec les nouvelles ressources associée à votre nouvelle identité

3éme séance:

- Un troisième entretien sur les changements de comportements opérés

- Une séance de transe hypnotique profonde

- Un travail sur l'estime et l'image de soi 

4éme séance:

- Un quatrième entretien sur les changements de comportements opérés

- Une séance de transe hypnotique profonde

- Une futurisation de votre nouveau comportement de non-fumeur

5éme séance:

- Un cinquième entretien sur les possibles autres comportements addictifs (alimentation, alcool, drogue,...)

- Une séance de transe hypnotique profonde de consolidation

- Un travail pour éliminer les comportements addictifs

- Une pause d'ancre ressources

- Un bilan de séances

Ce programme peut être suivi en parallélle avec le soutient d'un médecin généraliste.

Vous pouvez me contacter pour tout complément d'information ou pour prendre rendez vous.