Elodie NICOL / Thérapies brèves / Psychothérapies / Hypnose / Rueil Malmaison
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 Qu'est-ce que l'hypnose ?

Chacun a pu faire l'expérience d'un moment suspendu dans le temps, comme lorsque l'on contemple un coucher de soleil et qu'en même temps l'on s'évade dans son imaginaire... C'est ce que l'on appelle l'état d'hypnose.

 

L'hypnose est un état modifié de conscience, naturel et spontané, accessible à tous où les événements sont perçus autrement, accessibles plusieurs fois par jour.

 

 

Le rôle du thérapeute est de vous accompagner vers cet état d'hypnose, avec un objectif qui varie selon votre demande. (détente, relaxation, évolution, changement ...) 

 

La pratique de l'hypnose vient en complément d'une approche thérapeutique car elle ne se suffit pas à elle seule pour régler la problématique de fond. C'est pourquoi des techniques telles que la PNL, la thérapie d'impact, systémique ... permettent de renforcer le travail.

 

L'hypnose Ericksonienne permet d'accéder à votre inconscient, réservoir de ressources et de connaissances. C'est une approche fondée sur le langage verbal et non-verbal et qui permet de déclencher des processus internes de changement.

 

L'hypnose Ericksonienne fait partie des thérapies brèves. Elle est orientée "solution" et ne cherche pas à éliminer le symptôme mais plutôt à comprendre sa signification.

 

L'objectif est donc bien de trouver une solution au problème, afin qu'elle soit efficace dans la vie quotidienne du patient. L'hypnose permet aussi de résoudre des difficultés, des conflits ou des blocages dans le passé.

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